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Gehörst du auch zu denen, die sich im Frühjahr vorgenommen haben, zehn Kilo abzunehmen? Mehr Sport zu machen? Fitter zu werden? Jetzt haben wir November, und der Vorsatz hält: Nur noch 12 Kilo abnehmen, und das Ziel ist erreicht! So gesehen wäre jetzt ein guter Zeitpunkt, mit Sport zu beginnen – abgesehen davon, dass auch…