Schlagwort: laufen
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Zeitmanagement ist alles – Fast alles …
Es gibt Tage an denen hat man viel vor und so einiges zu erledigen. So viel, dass es sich an einem einzigen Tag kaum auszugehen scheint. Beginnend um halb 7 Uhr morgens bis 20 Uhr am Abend soll man dann, keine Ahnung was alles, unter einen Hut bringen. Schon beim alleinigen Gedanken daran kommt einem das Grauen.…
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Jetzt erst recht: So läufst du deinem inneren Schweinehund auch im Herbst und Winter davon
Gehörst du auch zu denen, die sich im Frühjahr vorgenommen haben, zehn Kilo abzunehmen? Mehr Sport zu machen? Fitter zu werden? Jetzt haben wir November, und der Vorsatz hält: Nur noch 12 Kilo abnehmen, und das Ziel ist erreicht! So gesehen wäre jetzt ein guter Zeitpunkt, mit Sport zu beginnen – abgesehen davon, dass auch…