Schlagwort: kälte
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Wenn die kalte Jahreszeit einen runterzieht – Was tun bei Winterblues?
Liebe Winterfreunde, heute wende ich mich mit einem Anliegen an euch: Wie schafft ihr es eigentlich gut gelaunt durch die kalte Jahreszeit zu kommen? Es soll ja tatsächlich Menschen geben, die den Winter zu ihrer liebsten Jahreszeit erklärt haben und ich frage mich, wie das möglich ist. Morgens aufzuwachen und festzustellen, dass es noch stockfinster…
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Vor einem Schnösel ist man nirgends sicher – Ein Dankeschön an den unverschämten Herrn aus der Ski-Hütte!
Wie letzte Woche schon berichtet, durfte ich ein paar Tage zusammen mit meinen Freunden in Schladming verbringen. Alles in allem war´s ein schöner Ausflug. Leider gibt es überall Menschen, die sich einbilden, sie wären alleine auf der Welt. Egal wo man hinkommt, man wird überall auf aufgeblasene Schnösel treffen. Leider ist man vor denen nirgends…
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Jetzt erst recht: So läufst du deinem inneren Schweinehund auch im Herbst und Winter davon
Gehörst du auch zu denen, die sich im Frühjahr vorgenommen haben, zehn Kilo abzunehmen? Mehr Sport zu machen? Fitter zu werden? Jetzt haben wir November, und der Vorsatz hält: Nur noch 12 Kilo abnehmen, und das Ziel ist erreicht! So gesehen wäre jetzt ein guter Zeitpunkt, mit Sport zu beginnen – abgesehen davon, dass auch…